Tè verde: un aiuto per prostata, ipertensione, colesterolo, diabete e per dimagrire
Perdita di peso
Il tè verde, si suppone grazie alle catechine (sostanze antiossidanti) che contiene, può dare una spinta al metabolismo e aiutare a bruciare grassi.
Studi relativi:
Westerterp-Plantenga MS, Lejeune MP, Kovacs EM. Body weight and weight maintenance in relation to habitual caffeine intake and green tea. Obes Res Jul 2005;13(7):1195-1204.
Ipertensione
In questo articolo potete leggere i risultati pubblicati sulla rivista American Journal of Hypertension in cui un gruppo di ricercatori chiarisce il meccanismo per cui il tè verde riesce a promuovere il buon funzionamento delle arterie.
Arteriosclerosi
L’assunzione giornaliera delle catechine del tè inibisce la formazione di placche (indurimenti circoscritti delle pareti dei vasi sanguigni).
Studi:
Miura Y, Chiba T, Tomita I, et al. Tea catechins prevent the development of atherosclerosis in apoprotein E-deficient mice. J Nutr. 2001;131(1):27-32.
Sasazuki S, Kodama H, Yoshimasu K et al. Relation between green tea consumption and the severity of coronary atherosclerosis among Japanese men and women. Ann Epidemiol. 2000;10:401-408.
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